Strength Training by M&M

3डी एनाटॉमी अंतर्दृष्टि के साथ शक्ति प्रशिक्षण की शक्ति को अनलॉक करें!

मसल एंड मोशन का स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप आपकी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग यात्रा को बेहतर बनाने के लिए हमारी पेशेवर टीम की विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि के साथ अत्याधुनिक 3डी तकनीक को जोड़ता है। चाहे आप फिटनेस के प्रति उत्साही हों, निजी प्रशिक्षक हों, प्रशिक्षक हों, या आंदोलन के छात्र हों, यह ऐप आपको व्यायाम की शारीरिक रचना और बायोमैकेनिक्स को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा!

मुख्य विशेषताएं:

• इंटरएक्टिव 3डी एनाटॉमी मॉडल

शरीर का ऐसे अन्वेषण करें जैसा पहले कभी नहीं किया गया! व्यायाम के दौरान वे कैसे काम करते हैं, इसकी गहन समझ हासिल करने के लिए प्रत्येक मांसपेशी, जोड़ और हड्डी में गहराई से घुमाएँ, ज़ूम करें और गोता लगाएँ।

• साप्ताहिक अपडेट के साथ 1,200 से अधिक अभ्यास

1200+ विज्ञान-आधारित व्यायाम वीडियो की व्यापक लाइब्रेरी तक पहुंच प्राप्त करें, प्रत्येक में पूर्ण शारीरिक विश्लेषण और बचने के लिए सामान्य गलतियाँ शामिल हैं। पेशेवरों की हमारी टीम आपके ज्ञान को नवीनतम तकनीकों और अंतर्दृष्टि के साथ अद्यतन रखते हुए, हर हफ्ते नए अभ्यास जोड़ती है।

• पूरी तरह से गहन सीखने के अनुभव के लिए शैक्षिक वीडियो

शरीर रचना विज्ञान सीखने को आसान और आकर्षक बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए वीडियो की एक श्रृंखला खोजें। मूल बुनियादी सिद्धांतों से लेकर उन्नत यांत्रिकी तक।

• अपने ग्राहकों को वर्कआउट असाइन करें: प्रशिक्षकों के लिए बिल्कुल सही, यह सुविधा आपको अनुकूलित वर्कआउट प्लान बनाने और असाइन करने की सुविधा देती है।

समर्पित फिटनेस उत्साही, पेशेवरों और आंदोलन प्रेमियों के हमारे समुदाय में शामिल हों! सोशल मीडिया पर 10 मिलियन फॉलोअर्स के साथ, मसल एंड मोशन गहन, सुलभ खेल शरीर रचना के लिए पसंदीदा संसाधन बन गया है।

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप में क्या शामिल है:

• 1,200+ 3डी व्यायाम: प्रत्येक गतिविधि को कई कोणों से देखें और समझें कि प्रत्येक व्यायाम में कौन सी मांसपेशियां शामिल हैं।

• सामान्य गलतियाँ और क्या करें/क्या न करें वीडियो: सही फॉर्म और सामान्य गलतियों को सीखकर चोटों से बचें। जानें कि डेडलिफ्ट कैसे करें, या सही और सुरक्षित तरीके से स्क्वाट कैसे करें।

• इंटरएक्टिव ह्यूमन बॉडी 3डी मॉडल: हमारे अद्वितीय 3डी मॉडल के साथ रोटेशन, ज़ूम और फोकस विकल्पों के साथ शरीर का व्यावहारिक दृश्य प्राप्त करें।

• वर्कआउट प्लान बिल्डर: आसानी से वर्कआउट प्लान को अनुकूलित और असाइन करें।

• कार्यात्मक प्रशिक्षण एनाटॉमी: समझें कि वास्तविक दुनिया की गतिविधियों में मांसपेशियां कैसे कार्य करती हैं।

• स्ट्रेचिंग एनाटॉमी: विस्तृत शारीरिक मार्गदर्शन के साथ स्ट्रेचिंग तकनीकों में महारत हासिल करें।

और भी बहुत कुछ!

मांसपेशियां और गति क्यों?

हमारा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप बुनियादी कसरत योजनाओं से कहीं आगे जाता है; इसे प्रत्येक अभ्यास के पीछे शरीर रचना विज्ञान और बायोमैकेनिक्स की आपकी समझ को गहरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मांसपेशियों की व्यस्तता की कल्पना करें, जानें कि चोटों से बचने के लिए क्या करना चाहिए, और हर गतिविधि का "त्वचा के नीचे" दृश्य प्राप्त करें। हम आपको ज्ञान से सशक्त बनाने, बेहतर ढंग से प्रशिक्षित होने, बेहतर ढंग से आगे बढ़ने और चोट-मुक्त रहने में मदद करने के लिए यहां हैं।

आज ही ऐप डाउनलोड करें और शक्ति प्रशिक्षण की संपूर्ण संरचना की खोज शुरू करें। अपने शरीर की क्षमता को अनलॉक करें और मसल और मोशन के साथ अपने फिटनेस ज्ञान को अगले स्तर पर ले जाएं!

दुनिया भर में लगभग दस लाख उपयोगकर्ताओं द्वारा उपयोग किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

• व्यक्तिगत प्रशिक्षक और फिटनेस प्रशिक्षक

• ताकत और कंडीशनिंग कोच

• फिटनेस पेशेवर

• पिलेट्स और योग प्रशिक्षक

• बॉडीबिल्डर/भारोत्तोलक

• शारीरिक, व्यावसायिक और मालिश चिकित्सक

• काइन्सियोलॉजी और एनाटॉमी छात्र

• विश्वविद्यालय और कॉलेज के प्रोफेसर

• फिटनेस प्रेमी और प्रशिक्षु

किफायती सदस्यता

आप मुफ़्त संस्करण (फ़्रीमियम मॉडल) में लॉग इन कर सकते हैं जो आपको 25% सामग्री मुफ़्त में देखने की अनुमति देता है। ऐप की सदस्यता लेने के बाद, आपको सभी वीडियो/व्यायाम/वर्कआउट/3डी मॉडल तक 100% पूर्ण पहुंच मिलेगी।

समर्थन और प्रतिक्रिया के लिए किसी भी समय info@muscleandmotion.com पर हमसे संपर्क करें।

आपको एक उपयोगी और रोमांचक सीखने के अनुभव की शुभकामनाएँ!

मसल एंड मोशन टीम